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 インピンジメント症候群


















 

肩を挙上するスポーツでおきる




インピンジメント症候群のイラスト肩を挙上、その状態で内側に曲げていくとクリック感、または痛みが発生する場合は
インピンジメント症候がみられるかもしれません。


投球の画像(インピンジ症候の原因)
繰り返し外力によってローテータカフ(棘上筋)が肩峰と大結節(上腕の骨の部分)に挟まれて発生します。



バスケットボール、バレーボール等のように肩を挙上するスポーツに多く発生します。

(インピンジ症候の対処)
まずはインピンジが再現されるか?程度はどうか?疼痛管理のためにどの程度の運動頻度か?指導していきます。
競技復帰するために計画を立てることが大切で無理は禁物です。
疼痛、炎症を抑えたのちテーピング固定、インナーマッスルエクササイズ指導を行います。

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