朝起きたときの身体の状態で、その日一日の気分が決まる人もいるかもしれません。 目覚めたときに体調が良いと、一日頑張ろうと考えることが少なくないです。 スタートが良いと、その後も良い状態が続くことが多いため、気持ちよく目覚 […]

普段スポーツをしている方やジョギングやウォーキングを楽しんでいる方は、運動をしない方と比べてケガを負うリスクが高いでしょう。特に足関節捻挫を患う方の頻度は高く、足を内側に捻ったときに発生しやすいので注意が必要です。 捻挫 […]

自分の体の健康を維持するためにスポーツをする人がいつの時代も多いですが、それと同時に怪我の報告も常にあります。 特に多くの症例が寄せられているのが、野球肘やテニス肘といった腕の損傷です。 野球肘の正式名称は上腕骨内側上顆 […]

激しい運動をしていると疲れることが多いように、特定の部分を酷使すると痛みが出ることが多いのは当然です。 スポーツや趣味を楽しむ人は、痛みが出ることもあるかもしれません。 痛みを放置していると、症状が悪化することもあります […]

股関節に痛みがある場合、その原因となるのは3つあります。 股関節と関連する部位の外傷によるもの・姿勢の悪さとそれらによる股関節への負担からくるもの・そして股関節の病気です。 外傷の場合、股関節そのものの損傷よりも関連して […]

健康のために、ランニングを始める人は多いでしょう。 自分で走ろうと思えばいつでも始められるため、他のスポーツに比べて気軽に参加しやすいのが特徴かもしれません。 誰でもスタートできるのは良いのですが、簡単に始められるうえに […]

スポーツをしていると、膝の痛みを感じることがあるかもしれません。 一時的なものなら問題ありませんが、長期間続くなら病院に行く必要があるでしょう。 素人判断で行動すると好ましくない結果になることが多いので、是非当院に相談し […]

インピンジメント症候群とは、肩を上げたり動かす時に腱板や滑液包などが肩関節で衝突したり狭まることで痛みを発症し、クリック感を伴いそれ以上に動かすことができなくなる症状の総称になります。 ＊肩関節は、腱板と呼ばれる筋肉が肩 […]

重いものを持った瞬間に腰に激痛が走った、何気ない動作で腰に痛みが発生した、朝起きたら腰が痛くて立ち上がれないなどの症状は「ぎっくり腰」と呼ばれる腰痛です。 この辛い腰痛のぎっくり腰ですが、過度の負担により筋肉の繊維が通常 […]

楽しいことは、何時間でも行える人もいるかもしれません。 好きなことや楽しいことを続けるのはいいですが、適度に休憩する必要もあるでしょう。 人間の身体は無理をすると負担が体の一部分に特にかかり炎症をおこすことがあります。 […]