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 シンスプリント






















走る競技でよく発生する痛みで、走れない

スネの内側の中央から下辺りに痛みが発生。
走る競技のランナーや陸上選手に多い。

走るときに足を外返しにする動作でヒラメ筋にけん引されるために付着部である脛骨の後部に炎症が起きます。
すねの前部に発生するものもあるが、私はシンスプリントとは発症原因が若干異なるため分けて考えています。

すねの前面で起きるものは、前脛骨筋の症状で、あっていない大きな靴、サンダル履きなど足首を無意識で上にあげてしまう場合に過度に負担がかかり発生します。

主にシンスプリントは後脛骨筋という筋肉の付着部の痛みであるためこの筋へのアプローチを行う。
この症状を訴えてくる選手は大会目前にしている方が多いのですが、
早期に復帰できるよう治療と指導を行っていきます。 手稲の高校生の陸上部の生徒がよく整骨院へ治療にみえます

シンスプリントの原因

急激な運動量の増加、かたい床や、クッションのきいていないシューズ、偏平足など

シンスプリント治療法

私も経験者なのでその痛みは知っていますが、シンスプリントは非常に痛く、時には歩行困難に陥るものもあります。アプローチするとよく効果が出る勘所があり、その部位に対して処置すると瞬時に効果が出ることが多いです。
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